Zitronenmelisse lat. Melissa officinalis
Die heimische Zitronenmelisse hilft bei nervlicher Belastung und Reizbarkeit. Schau vorbei, was sie noch so kann!
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[PDF] Praktisch umsetzbare Verhaltensweisen für einen besseren Schlaf!
Das Schaf-PDF, welches mit praktische Tipps die Schlafserie abrundet. Gerne Teilen :)
Schlafserie #12 – Die 4 Säulen des Schlafs & die optimale Schlaflänge?
Der letzte Artikel der Schlafserie: Die 4 Säulen und die optimale Schlaflänge.